In questo delicato momento, ci troviamo come famiglie tra emergenza e possibili traumi. La situazione che abbiamo vissuto negli ultimi mesi, e che sembra ci accompagnerà ancora per un po’, ci sta mettendo a dura prova. Ma cosa significa trauma? In tutta la relativamente breve storia della...
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Come aiutare i figli in difficoltà ai tempi del COVID? Abbiamo riflettuto insieme sul fatto che l’emergenza, in particolare questa, può avere delle caratteristiche che fanno soffrire noi ed i nostri figli. Ci siamo concentrati su quali possono essere le reazioni comuni per noi adulti,...
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Quali sono i campanelli di allarme dei figli in emergenza? Come riconoscerli, visto che potrebbe essere comune soffrire per le caratteristiche dell’emergenza, sia per noi che per bambini ed adolescenti? Quando preoccuparsi e chiedere aiuto? Abbiamo detto che ci possono essere delle reazioni comuni per...
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Non è sempre molto semplice capire quando chiedere aiuto in emergenza. Come abbiamo visto, infatti, può essere normale provare paura ed essere stressati. Così come può essere molto normale attraversare alcune fasi ed avere delle reazioni di malessere e sofferenza. La quarantena e le caratteristiche...
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Come possiamo star bene in emergenza? Abbiamo visto quanto le caratteristiche di situazioni critiche come questa possano farci soffrire, vivere paura ed ansia, produrci stress.. Le riflessioni fatte insieme ci hanno portati a capire che possiamo avere reazioni emotive che sono normali. Allo stesso modo,...
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Come sto reagendo a questa situazione critica? Quali sono le reazioni comuni in emergenza? L’emergenza Coronavirus, come qualsiasi altra emergenza, è una situazione imprevista e straordinaria. Ci troviamo quindi a fronteggiare una situazione, che come abbiamo visto, può attivare forti emozioni e reazioni. Alcuni sintomi che...
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Buongiorno a tutte e tutti, ho attivato consulenza e psicoterapia Online per l'emergenza Coronavirus. Ho aderito a #psicologicontrolapaura e #psicologionline , iniziativa del Consiglio Nazionale Ordine Psicologi. Seppure l'emergenza sanitaria sia fondamentale, non dobbiamo dimenticare che l'emergenza può avere importanti effetti anche a livello psicologico. Trovate la...
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Bentornati/e insegnanti! Bullismo e cyberbullismo possono essere sconfitti, anche se in questo momento vi sembra senza via d'uscita! Avete fatto tutti i passi che ci siamo detti nelle precedenti puntate rispetto ad un intervento su bullismo/cyberbullismo, ma vi sembra che niente cambi? O che addirittura peggiori? Può...
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Cambiare o non cambiare, il dubbio amletico. Essere e rimanere come siamo, oppure fare qualcosa di diverso? E’ possibile essere sempre identici a se stessi/e? Ed il cambiamento è sempre negativo? O ci sono momenti in cui è importante, necessario.. l’unico modo di stare meglio? “Noi...
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La maternità è descritta sempre come bella e meravigliosa. Ma la maternità ci mette anche dinanzi ad importanti sfide e a grandi difficoltà. Cara mamma, se ti senti in difficoltà, chiedi aiuto! Puoi parlarne, puoi trovare una soluzione per essere più serena. ...
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