In questo delicato momento, ci troviamo come famiglie tra emergenza e possibili traumi. La situazione che abbiamo vissuto negli ultimi mesi, e che sembra ci accompagnerà ancora per un po’, ci sta mettendo a dura prova. Ma cosa significa trauma? In tutta la relativamente breve storia della...
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Elaborare il lutto di famiglia ai tempi del Covid potrebbe essere un “lavoro” più delicato del normale processo del lutto. Abbiamo visto nel precedente articolo quali sono le caratteristiche che potrebbero rendere questo lutto differente. Inoltre, abbiamo riflettuto su quali possono essere le nostre reazioni....
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Come si vive il lutto in famiglia ai tempi del Coronavirus? Senza dubbio in modo molto diverso da quanto accada in altri momenti. E’ molto diverso anche da quanto capita durante un’emergenza diversa, come un terremoto, un alluvione, un attentato.. Quali sono le emozioni, i pensieri,...
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Come aiutare i figli in difficoltà ai tempi del COVID? Abbiamo riflettuto insieme sul fatto che l’emergenza, in particolare questa, può avere delle caratteristiche che fanno soffrire noi ed i nostri figli. Ci siamo concentrati su quali possono essere le reazioni comuni per noi adulti,...
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Le emozioni in emergenza a volte sono molto intense. Si possono presentare con reazioni diverse per bambini ed adolescenti. Potremmo aver provato ad utilizzare le riflessioni su come parlare di emozioni in famiglia. E potrebbe non aver funzionato nulla. Allora forse è il momento di...
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Parlare di emozioni con i figli in emergenza è molto importante. Eppure non sempre è così semplice. Le reazioni emotive che bambini ed adolescenti sono molto varie e non sempre passano attraverso le parole. Come allora trasformare quelle sensazioni e quelle emozioni e farle fluire? Come...
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Quali sono le reazioni comuni per bambini in emergenza? Come potrebbero mostrare paura, stress ed altre cose che fanno soffrire? Perché improvvisamente mio figlio è cambiato? Queste sono alcune delle domande che i genitori mi pongono in questo periodo. Come abbiamo visto, l’emergenza può toccare molto...
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Come sto reagendo a questa situazione critica? Quali sono le reazioni comuni in emergenza? L’emergenza Coronavirus, come qualsiasi altra emergenza, è una situazione imprevista e straordinaria. Ci troviamo quindi a fronteggiare una situazione, che come abbiamo visto, può attivare forti emozioni e reazioni. Alcuni sintomi che...
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E’ importante conoscere cosa ci fa soffrire in emergenza. Può sembrare un’affermazione particolare. Ma comprendere alcune cose ci può molto aiutare. Innanzitutto riconoscere che alcune cose che proviamo sono reazioni comuni ci può tranquillizzare. Non significa che facciano meno male o siano meno disturbanti. Né...
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Dopo aver riflettuto sulla paura, un altro aspetto importante da tenere in considerazione in emergenza è lo stress. Ci capita speso di parlare di stress in maniera negativa. In realtà, lo stress è una reazione psicofisica: il suo scopo è quello di trovare un nuovo equilibrio...
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